
Abrikozen: Het hoofdingrediënt, vers of gedroogd, afhankelijk van het recept. Geen extra ingrediënten of toevoegingen nodig, want abrikozen hebben van nature al een heerlijke smaak zonder toegevoegde suikers of conserveermiddelen. Het is altijd goed om h…
| Energie in kJ | 505 |
| Energie in kcal | 121 |
| Vetten | 0,3 g / 50 g |
| – waarvan verzadigd | 0,0 g / 50 g |
| Eiwitten | 1,7 g / 50 g |
| Voedingsvezels | 3,7 g / 50 g |
| Koolhydraten | 31,3 g / 50 g |
| – waarvan suikers | 26,7 g / 50 g |
| Zout | 0,02 g / 50 g |
Per 50 g (een handje) · % van de dagelijkse referentie-inname (RI). Indicatieve waarden (USDA) — geen medisch advies.
Abrikozen, met hun sappige en aromatische karakter, staan bekend om hun zoete en lichtzure smaak. Als leden van de steenvruchtenfamilie hebben ze een fluweelachtige huid en een heldere oranje kleur.
Deze vruchten, geteeld in warme klimaten en geoogst wanneer rijp, zijn niet alleen een heerlijke snack maar ook veelzijdig in culinaire toepassingen.
Voedzaam en lekker, abrikozen zijn rijk aan voedingsvezels, vitamines (A en C), mineralen (kalium en ijzer) en antioxidanten. Ze bevorderen een gezonde spijsvertering, een sterk immuunsysteem en een gezonde huid.
Of je ze vers eet, gedroogd als snack, of verwerkt in taarten, jams, smoothies en salades, abrikozen voegen een zoete en fruitige twist toe aan gerechten.
Of je nu een fan bent of ze voor het eerst probeert, abrikozen bieden een heerlijke smaak en tal van gezondheidsvoordelen. Voeg de zoete en sappige smaak van abrikozen toe aan je dagelijkse voeding!
Abrikozen